Захарите в натуралните сокове развалят зъбите на децата
Снимка: Соковете развалят зъбите
Все повече деца имат нужда от лекуване на зъбите под 2-годишна възраст.
Британските зъболекари смятат, че повечето от развалените зъби при децата се дължат именно на натуралните сокове. Те съдържат голямо количество захар, което причинява кариеси още в най-ранна детска възраст. Захарта разяжда зъбите на малчуганите и те започват да изпитват болка при хранене със студени или сладки храни.
Поради тази причина са се увеличили драстично и случаите на развалени зъби при деца под 1-годишна възраст с току-що появили се млечни зъби.
Световната здравна организация съветва възрастните хора да не консумират повече от 6 лъжички захар на ден, а за децата захарта трябва да е в още по-ниски количества.
Една чаша ябълков сок съдържа седем чаени лъжици захар, също както и кутийка газирано безалкохолно.
Затова е важно да избирате натурални сокове без допълнителни подсладители, когато прибягвате към тях.
