Време за кафе: Кофеинът подобрява вниманието и зрителната острота
Снимка: Кафето подобрява вниманието и зрителната острота
Според ново проучване на учени от Университета в Гранада (Испания), кофеинът може да повиши бдителността, отзивчивостта и динамичната зрителна острота (точността на откриване на движещи се обекти).
В експеримента на испански специалисти участват 20 души, които много рядко пият кафе. Първо, субектите бяха разделени на две групи: първата редовно приемаше капсули с кофеин в продължение на два дни, а втората - плацебо. Зрителната острота и скоростта на реакцията на участниците са тествани 60 минути преди и след приема на капсулите.
Кофеинът подобрява вниманието и зрителната острота
Резултатите от проучването, публикувани в списанието Psychopharmacology, показват, че всички участници, които са приемали кофеин, значително подобряват способността си да разпознават бързо движещи се обекти и повишават цялостното внимание, докато групата с плацебо не се е променила много.
- „Нашите резултати показват, че кофеинът наистина може да бъде полезен за зрението и когнитивните способности на човек, тъй като ободрява и повишава бдителността. Това е особено важно за ежедневни задачи, които изискват нашия фокус и внимание върху движещи се обекти. Такива дейности включват: шофиране на кола, спорт, колоездене и така нататък", казва д-р Кристин Далтън, един от авторите на изследването.
Припомняме, че консумацията на умерени количества кофеин по време на бременност може да намали риска от развитие на гестационен захарен диабет (диабет, който се появява по време на гестационния период и в ограничени периоди на бременност). Това беше потвърдено от скорошно изследване на учени от Университета на Пенсилвания (САЩ).
Сн.: pexels.com
Здраве и култура Здравен форум
