Внимание: Вижте седем части от тялото, които не трябва да докосвате с пръсти
Снимка: Не докосвайте с пръсти тези места по тялото си
Ако мислите, че вашето тяло е храм, ваше е решението как ще се грижите за него, обаче трябва да знаете, че има определени части, които не трябва да докосвате с ръце
"Проучванията показват, че дланите играят огромна роля в предаването на бактерии", казва професор Кели Рейнолдс, сътрудник в Закерман колеж по обществено здраве в университета в Аризона. "И след съответно измиване, дланите и пръстите постоянно се замърсяват от околната среда, която ни заобикаля".
Ако не режете ноктите редовно, увеличава се възможността за увеличаване на присъствието на бацили. Изследователи от Университета на Небраска предполагат, че тези, които са с два милиметра или по-дълги маникюри имат повече бацили на ръцете.
Освен редовната хигиена на ръцете, дръжте пръстите настрана от тези части на тялото, за да сте здрави:
Не бъркайте с пръсти или с нещо друго в ушния канал
Никога не трябва да се вкарат пръстите или нещо друго в ушите. Поставянето на нещо в ушите може да скъса тънката кожа, която покрива вашия ушен канал и да предизвика възпаление.
Ако чувствате постоянно сърбеж в ухото, по-добре отидете на лекар, отколкото да се опитвате да се почешете с нещо. Оториноларингологът ще ви спаси от сърбежа, независимо дали ще ви почисти ухото, дали е екзема на кожата или инфекция. Въпреки това, не трябва да се пренебрегва хигиената на ушите.
Не пипайте лицето с мръсни ръце
С чисти ръце може да измиете лицето или да нанесете крем, но в други случаи дръжте ръцете си настрана от него. "Ръцете са площ, пълна с бактерии и ако се пипа лицето с тях, увеличавате възможността да се разболеете. Пръстите съдържат масла, които могат да затворят порите", казва съветникът по дерматология Аднан Насир.
Седалището
Анусът съдържа бактерия, която може да бъде потенциално опасна. Веднага след тоалетна измийте ръцете си.
Не докосвайте очите с неизмити пръсти
Ако носите контактни лещи, не търкайте очите си с ръце. Лесно можете да вкарате бактерии в тях, които могат да причинят сериозни инфекции. Д-р Кимбърли Кокерхам казва: "Не докосвайте и не търкайте очите си". Ако ви сърбят очите или са сухи, ако не ви е приятно с контактните лещи, отидете на очен лекар. Той ще намери проблема.
Не си слагайте пръстите в устата
Най-новите изследвания във Великобритания показват, че хората поставят пръстите си в или около устата средно 23,6 пъти на ден, докато се отегчават на работа. Въпреки това и когато са много заети го правят средно 6,3 пъти. Това е проблем. В изследване, публикувано в Журнал за приложна микробиология, една трета до една четвърт от бактериите, които респондентите са имали по ръцете са били открити и около устата.
Не си човъркайте носа с пръсти
Престанете да си бъркате в носа. В проучване от 2006 г. за ушите, носа и гърлото, публикувано във вестник за контрол на инфекциите и болнична епидемиология, се казва, че тези, които си бъркат в носа имат 51 на сто по-големи шансове да са носители на бактерията staphylococcus aureus, отколкото тези, които държат ръцете далеч от носа.
Под ноктите
Много неприятни бактерии, включително стафилококи, могат да живеят под ноктите. "Вашите нокти трябва да бъдат къси, за да се намалят шансовете да сте носител на опасни бактерии, а такива нокти се нуждаят само от малка четчица за премахване на замърсяването", казва Дейвид де Бакер консултант дерматолог, в Британския дерматологичен център.
Да се бърка под ноктите е много опасно, понякога може да се предизвика и онихолиза или падане на нокът", добавя той.
