Възстановяване: Естествен лубликант при "ръждясали" стави
Снимка: Съвети при болки в ставите и за възстановяване
Възрастта се усеща, както и наднорменото тегло... Болката в мускулите и в колянните стави е една от най-неприятните и непоносими. Няма значение на колко години сте, болката може да бъде причинена от много фактори и ще бъде изненадваща в най-неподходящия момент. Наднорменото тегло, хроничните заболявания, нараняванията, неправилното хранене и десетки други причини допринасят за появата на заболявания на опорно-двигателния апарат.
Традиционната медицина препоръчва само лекарства при болки в ставите и мускулите.
Но как да възстановите износения хрущял и да забравите за болката?
Лекарите натуропати единодушно съветват да използвате народни лекарства от ефективни съставки. Малко хора знаят, но това е естествен антидот, който ще ви помогне да забравите за болката и да се върнете към нормалния живот.
За да си направите такова лекарство у дома срещу болки в ставите и за възстановяване на хрущялите ще са ви необходими следните билки:
- 1 ч. л. мента
- 1 ч. л. розмарин
- 1 ч. л. мащерка
- 1 ч. л. градински чай
- 1 литър вода
Кипнете вода и добавете към нея сухите билки. Варете 3 минути, свалете от котлона, покрийте и оставете да кисне 20 минути. Лечебната напитка може да се съхранява в хладилник до 5 дни. Използвайте 2 пъти на ден: сутрин на празен стомах и 30 минути преди лягане. Продължителността на курса е 3-4 седмици. Много скоро ще забележите как болката в краката намалява и скоро напълно изчезва.
Физическата активност също е много важна, когато искате да се отървете от ставни проблеми. Движете се повече, танцувайте.
Какво правите когато ви болят мускулите и ставите? Как възстановявате и запазвате хрущялите?
