Университетът в Орегон: Самотата води до чести кошмари
Снимка: Самотата води до чести кошмари
Според проучване, проведено от изследователи от Орегонския държавен университет и Университета на Аризона, хората, които се чувстват самотни, са по-склонни да страдат от кошмари. Тези открития са важни, тъй като самотата и нарушенията на съня са основни обществени проблеми. Те могат да доведат до повишен риск от сърдечни заболявания, инсулт и преждевременна смърт.
Самотата води до чести кошмари
„Междуличностните отношения са изключително важни за човека. Когато нуждата от силни социални връзки не е удовлетворена, това води до физическо, психическо и социално страдание. Самотата служи като сигнал, като глад или умора, предупреждаващ за липса на човешки контакт“, казва Колин Хес, един от авторите на изследването.
Констатациите на учените разчитат на корелация, а не на причинно-следствена връзка и се основават на проучвания на повече от 1600 възрастни на възраст от 18 до 81 години. Резултатите от проучването показват, че терапията за самота може да помогне за намаляване на честотата на кошмарите. Но това изисква допълнителни клинични изследвания.
