Причини за треперене на ръцете: Кога да се тревожим
Снимка: Причини за треперене на ръцете
Тремор или неволно треперене на ръцете може да се наблюдава както при възрастни хора, така и при млади. Необходимостта от лечение на това състояние зависи от неговата тежест и от факторите, провокирали проблема.
Има доста причини за тремор. Някои от тях са много сериозни и могат да бъдат резултат от нелечими заболявания, други лесно се преодоляват с малко усилия.
Необходимо е да се разграничи физиологичен от патологичен тремор. В първия случай това явление е временно и изчезва веднага след отстраняването на причините, които са го причинили. Тук се включват емоционален стрес, тревожност, умора, хипотермия. Ако треморът в ръцете се появява редовно и се увеличава с времето, необходимо е да се консултирате с лекар, тъй като може да бъде сигнал за заболяване.
Болест на Паркинсон. Треперенето, наричано още болест на Паркинсон, е описана за първи път от английски лекар Джеймс Паркинсън през 1817 г. При това заболяване нервните клетки, които произвеждат медиатора на допамин, постепенно умират. Поради това се нарушава регулирането на движенията и мускулният тонус. Първите симптоми на заболяването обикновено се появяват след 40–45 години. Треморът обикновено започва от едната страна, но с времето може да се разпространи и в другата. Точната причина все още не е известна. Има информация, че болестта на Паркинсон се среща по-често при хора, които консумират големи количества млечни продукти и по-рядко при тежки пушачи и любители на много кафе. Как да се предотврати болестта на Паркинсон, лекарите все още не знаят, но препоръчват да предпазите мозъка си с боровинки, както и редовно да тренирате паметта.
Множествена склероза. Това е хронично заболяване, при което е засегната мембраната на нервните влакна на мозъка и на гръбначния мозък. При множествена склероза се наблюдава треперене на ръцете или други части на тялото. Най-често срещаният метод за лечение са медикаментите, а терапевт може да ви научи как да контролирате ефективно симптомите си.
Хипертиреоидизъм. Треперенето на ръцете може да е признак на хипертиреоидизъм или болест на Грейв. Повишената активност на хормоните на щитовидната жлеза се изразява в ускорен пулс, изпотяване, постоянна нервност, раздразнителност, безпокойство. Външните признаци на заболяването включват изпъкнали очи и появата на изразена гуша. За да установите диагнозата, извършете кръвен тест. При хипертиреоидизъм корекцията на храненето е важна. Изключват се напитки и храни, които възбуждат нервната система, например кафе и шоколад.
Кофеинов излишък. Кофеинът е стимулант, който ни помага да се събудим по-бързо сутрин, но също така може да провокира тремор на ръцете. Тези, които пият кафе с кофи, трябва да знаят, че повече от 300 мл ободряваща напитка на ден може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Пристрастеност към алкохол. Ако имате алкохолна зависимост и ако се откажете от алкохола, ръцете ви може да започнат да треперят. Това обикновено се случва 10 часа след последния прием на алкохол и продължава няколко седмици. Има специални детокс програми, които помагат да се отървете от симптомите на абстиненция при спирането на алкохола.
Липса на сън. При недостиг на сън нормалното функциониране на мозъка се нарушава. Мозъкът се уморява и може да изпраща грешни сигнали, в резултат на което започва треморът. За щастие е лесно да се оправи ситуацията - достатъчно е да се наспите добре.
Ниско ниво на захар. Хипогликемията е патологично състояние, свързано с необичайно ниски нива на глюкоза в кръвта. Хората, които страдат от диабет, тежки заболявания на черния дроб и панкреаса, имат проблеми в стомашно-чревния тракт и нарушения в работата на ендокринната жлеза, могат да получат епизоди на хипогликемия. С дефицит на глюкоза в кръвта нервните клетки са особено засегнати и се появяват такива прояви като сънливост, некоординираност на движенията, треперене и внезапни промени в настроението. Пристъп на хипогликемия може да бъде спрян чрез консумация на 10–15 грама „бързи“ въглехидрати, например банан, две лъжици рафинирана захар, няколко чаени лъжички мед.
Стрес. Стресът може да причини всичко - проблеми във взаимоотношенията, трудности в работата, страх, преживени неприятности и прекомерна умора. Това е нормална реакция, която по правило преминава бързо. Но при хроничен стрес към безпокойството се добавят физически симптоми: безсъние, главоболие, пристъпи на изпотяване, тремор на крайниците. Състоянието се подобрява значително с намаляването на причините за стрес. За да преодолеете стреса и да се отървете от негативните мисли, трябва да научите как да контролирате емоциите си.
Лекарствен ефект. Токсичният ефект на химикалите и някои лекарства може да причини нередовен тремор в пръстите. В такива случаи спирането на лекарството и последващото симптоматично лечение водят до прекратяване на треперенето.
Тютюнопушене. Често хората пушат с надеждата, че тютюнопушенето ще ги успокои и ще им помогне да се справят със стреса. Но ефектът може да е точно обратният. Никотинът в тютюна е пристрастяващо вещество. Когато навлезе в кръвта води до увеличаване на сърдечната дейност и в някои случаи тремор на крайниците. Отказът от тютюнопушенето ще реши проблема, но е по-добре да се консултирате с лекар.
Липса на витамин В12. Липсата на витамин В12 в организма драстично отслабва имунната система, може да доведе до анемия, смърт на нервни клетки, хронична умора и депресия. Естествените източници на витамин В12 са продукти от животински произход: месо, яйца, птици, риба и морски дарове, както и млечни продукти. Витамин В12 също се произвежда от чревната ни микрофлора, затова е важно предотвратяването на дисбактериоза.
Феохромоцитом на надбъбречната жлеза. В надбъбречната жлеза се развива тумор, обикновено доброкачествен, но често провокира повишаване на кръвното налягане, тремор на ръцете, силно изпотяване, задух и главоболие. Най-ефективното лечение е пълното отстраняване на тумора.
Чернодробни заболявания. Треморът може да бъде симптом на определени чернодробни заболявания, като болестта на Уилсън, която изисква медицинско лечение и спазване на специална диета.
Нарушаване на церебралната дейност. Причината за тремор в някои случаи може да бъде инсулт или травматично мозъчно увреждане. Лечението с лекарства в комбинация с отказ на кофеин, никотин и алкохол ще помогне да се справите с проблема.
При треперене на ръцете може да дойдат на помощ някои лекарства от нетрадиционната медицина: прополис, тинктура от маточина, глог, вратига, лайка и мента. Ако симптомите прогресират, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да изключите наличието на сериозно заболяване.
