Портокалите тонизират, дават енергия, подпомагат мозъка
Снимка: Портокалите хидратират и дават енергия
Портокалите предлагат много ползи за човешкия организъм, те хидратират кожата, тонизират, подобряват и развитието на мозъка.
Портокалите са богати на полифеноли, които имат важна роля в подобряването на конгнитивните функции на мозъка и паметта.
Фолиевата киселина, която се намира в портокалите, поддържа жизненоважните органи в добро състояние. Тя прави плода изключително полезен и за бременните жени, тъй като тези му качества предпазват бебето от дефекти на невралната тръба.
Портокалите са полезни както цели, така и приготвени на сок или чай.
Портокаловият сок, благодарение на съдържанието на пектин, подобрява перисталтиката на червата, помага на организма да отдели вредните вещества и възпрепятства гнилостите процеси.
С портокалов сок могат да се лекуват и инфектирани рани чрез външно прилагане.
Чаят от портокалови кори пък е много полезен при маточни кръвотечения и засилена менструация. Това свойство на портокаловите кори се дължи на съдържанието на витамин Р.
Тонизиращите свойства на портокалите подобряват текстурата на кожата.
Витамин С, витамин А и цитрусовата киселина в портокалите възстановяват и колагена в организма. Киселината намалява бръчките и омекотява кожата, помага и за почистване на порите в дълбочина.
Маска за лице с портокали
Почистете портокаловите кори много добре, след това ги натъркайте със сол за допълнително премахване на вредните химикали. Добавете супена лъжица кисело мляко, чаена лъжица мед и няколко капки лимон. Разбийте всичко с блендер.
Нанесете маската върху измито с топла вода лице и оставете да почине 1 час. След това изплакнете с хладка вода.
