Пчелен прашец: полезни свойства за здравето, съвети за приемане
Снимка: Пчелен прашец: полезни свойства за здравето и съвети за приемане
В природата има огромен брой храни, които сами по себе си са универсално превантивни и терапевтични средства. Тази категория дарове на природата включва и продуктите на пчеларството.
И един от най-интересните е пчелният прашец, чиито полезни свойства са просто невероятни в своето разнообразие. Нека се опитаме да разберем какъв продукт е пчелен прашец и какви са неговите полезни свойства.
Пчелен прашец: полезни свойства и противопоказания
За да разберете какви полезни свойства са характерни за пчелния прашец, първо трябва да разберете какъв продукт е. Това не е нищо повече от обикновения цветен прашец, който медоносните пчели събират и носят в кошера си в специални кошници, разположени на пипалцата им. Пчелите събират прашец от различни растения и го обработват със собствен специален пчелен субстрат. По форма прашецът наподобява малки многоцветни макари с размерите на иглена главичка или малко по-големи. Разнообразието от нюанси се дължи на факта, че цветен прашец се събира от различни растения. Продуктът е със сладък на вкус. Понякога може да има лека горчивина. Фините вкусове зависят от вида на растенията, от които се събира прашецът.
Състав на пчелен прашец. Пчелният прашец съдържа повече от 50 различни вещества, които насищат тялото ни с необходимата сила, здраве и осигуряват ефективна защита срещу разрушителните фактори. Струва си да изброим някои полезни вещества, които съставляват пчелния прашец: витамини от група В, С, Е, А; фенокси киселини и флавоноиди; аминокиселини; полизахариди, дизахариди; диетични фибри; нишесте; минерални вещества. Всъщност този прашец съдържа почти цялата част от периодичната таблица, която е полезна за човешкото тяло. Наситеността на състава зависи от района, където пчелите събират цветен прашец, и от сортовете растителност.
Пчелният прашец е предназначен за хранене на пчелното семейство. Лесно е да се предположи, че пчелите, следвайки инстинктите на природата и естествения си инстинкт, избират продукт, пълен с ползи и сила.
Полезни свойства на пчелния прашец. Богатото съдържание на витамини, минерали и биоактивни вещества допринася за много положителни ефекти при консумация на пчелен прашец.
Заслужава да се отбележат следните свойства на този продукт: дезинфекциращ, противовъзпалителен ефект; имуномодулиращ; възстановяващ; като противотуморно средство; ефект против стареене; холеретичен ефект; антисклеротичен. Прашецът, събран от различни сортове лечебни билки, може да се използва за целенасочена терапия, както и за профилактика на хронични заболявания. Народните лечители отбелязват високите ползи от пчелния прашец за мъжкото и женското тяло. Факт е, че този продукт съдържа огромно количество вещества, които имат благоприятен ефект върху репродуктивната система на човека.
Употребата на пчелен прашец допринася за: активиране на репродуктивните клетки; възстановяване на сексуалната функция на тялото; създаване на благоприятен фон за зачеването и раждането на дете. Пчелният прашец е полезен за мъжете по отношение на защитата на тялото от всекидневен стрес и пренапрежение. Този продукт укрепва и възстановява силата. Пчелният прашец е полезен за защита на нервната система, укрепване на сърдечния мускул и подобряване на хематопоезата. Жените ще оценят ефекта на този продукт по време на менструация и менопауза. Редовно използвайки пчелен прашец, можете да осигурите сериозна подкрепа на системата на хематопоезата, да укрепите нервната система и да създадете устойчив на стрес психологически фон.
Пчелният прашец често се дава на деца с цел поддържане и възстановяване на имунитета (в този случай е необходима консултация с лекар). Грижовните родители предпочитат да укрепват тялото и детето си не само през сезона на острите респираторни вирусни инфекции и настинки, но и предварително. Това помага за защита от вирусни и бактериални инфекции. Пчелният прашец също е отлично възстановяващо вещество, което ще подкрепи и помогне на тялото да се справи с последиците от настинка или друго инфекциозно заболяване.
Противопоказания. Пчелните продукти съдържат някои ензими, произведени от пчелите. Като цяло това са изключително полезни вещества. Въпреки това, много хора са алергични към тези компоненти. Смята се, че пчелният прашец е най-малко алергичният пчеларски продукт. Въпреки това, имайки установена алергия към пчелни продукти, не си струва да опитвате прашец. Също така хората, склонни към алергични реакции, трябва да се консултират със специалист, преди да вземат решение за използването на пчелен прашец. Този продукт е противопоказан за: хора, страдащи от заболявания на кръвта (лоша коагулация); пациенти с тежки чернодробни патологии; деца на възраст под 3 години; диабетици (с повишено внимание и като се вземе предвид съдържанието на захароза, фруктоза).
Пчелен прашец: приложение. На първо място пчелният прашец е интересен от гледна точка на медицината. В крайна сметка толкова много полезни компоненти и доказан терапевтичен ефект не могат да бъдат пренебрегнати. Продуктът се използва за лечение и възстановяване на организма при остри респираторни инфекции. Добър е и за възстановяване и укрепване на имунитета. Този продукт често се използва за подобряване на мозъчната функция, укрепване на нервната система и кръвоносните съдове. Използвайте полезните свойства на пчелния прашец за борба със заболявания на стомашно-чревния тракт. Добър е за подобряване състоянието на заболявания на ставната, костната тъкан, за възстановяване от наранявания и стрес. Продуктът е в състояние да помогне, ако е необходимо на ендокринната система. Пчелният прашец се дава на възрастни и деца с отслабен имунитет. Това е отлично средство за възстановяване и укрепване здравето на жените и мъжете. За възрастни хора цветен прашец е полезен за подобряване на паметта, предотвратяване на развитието на склероза, инсулт, инфаркт.
Внимание! Използвайте този продукт умерено. Превишаването на нормата заплашва развитието на алергична реакция и свръхвъзбуждане на нервната система.
Пчелният прашец се използва и в козметологията. Огромно количество козметика съдържа този компонент. Прашецът има буквално вълшебен ефект върху кожата: изглажда бръчките, облекчава възпалението, предотвратява образуването на акне. Кремовете и маските с добавка на този компонент успешно се справят с други дефекти на кожата и осигуряват надеждна защита срещу стареене на тъканите.
Пчелният прашец се добавя и към козметиката за коса. Компонентът подхранва, възстановява и предпазва косъма. Шампоани, балсами, маски и други продукти за грижа за косата с пчелен прашец в състава са ефективни за възстановяване на растежа, подобряване на структурата, увеличаване на обема на косата. Такива средства формират естествен блясък и приятна текстура на къдриците. Използвайки маски и шампоани на базата на пчелен прашец, можете да се отървете от излишния мазен скалп, себорея, да възстановите активността на космените фоликули.
Пчелният прашец се използва за отслабване. Въпреки факта, че този пчеларски продукт се счита за доста питателен, той се използва широко за намаляване на телесното тегло. Тук няма тайна. Факт е, че пчелният прашец помага за ускоряване на метаболизма като така допринася за лесна и безопасна загуба на тегло. Прашецът помага да се „изгонят” излишните течности от тялото и да се поддържа баланс от вещества, необходими за здравословно съществуване.
По време на бременност и кърмене този продукт на пчеларството не е противопоказан. Но ви е необходима консултация с лекар! Факт е, че пчелният прашец помага да се увеличи количеството на млякото при кърмеща жена, както и да се обогати с ценни вещества. Този продукт помага на бременните да компенсират недостига на основни микроелементи и да осигурят на организма необходимата подкрепа. В този случай пчелният прашец може да се нарече естествен витаминен комплекс, който лесно замества фармацевтичните препарати с подобна ориентация. Въпреки това, поради рисковете от развитие на сериозна алергична реакция, такива „витамини“ не могат да се консумират от всички бременни жени, и още повече, че те няма да са подходящи за всяка кърмачка. Ето защо е необходимо да се подходи към избора на такъв профилактичен агент внимателно.
Пчелният прашец е много полезен за спортисти! Продуктът е особено ценен от тези, които са любители или професионално се занимават със силови спортове. Този пчеларски продукт е наситен със здравословни протеини. А също и огромно количество витамини и минерали правят пчелния прашец незаменим и полезен източник на сила и здраве. Много полезно е да го приемате по време на тренировки за активна сила, изграждане на мускули и поддържане здравето на тъканите.
Как да приемаме пчелен прашец?
Важно е да запомните, че за полза на организма трябва да изберете естествен пчелен прашец. Продуктът трябва да бъде опакован херметически и да се съхранява на сухо, тъмно място. Срокът на годност на пчелния прашец е 18 месеца от датата на събиране. След това време продуктът губи желаното качество и става висококалорична безполезна смес. Можете да използвате в суха форма под езика или смесен с мед.
Доза за употреба на ден: възрастен - до 10 грама на ден; деца над 3 години - 4-5 грама на ден; юноши (над 13 години) - 7–9 грама на ден. Нормата трябва да бъде разделена на 2–4 дози и да се консумира на малки порции.
Не се препоръчва приема на пчелен прашец преди лягане, тъй като има възбуждащ ефект върху нервната система. Профилактичният курс на приемане е 30 дни с почивка между курсовете от 3 месеца.
