Непиенето на вода увеличава риска от причиняване на катастрофи
Снимка: Пийте вода за по-висока бдителност зад волана
При пиене на недостатъчно вода се увеличава два пъти рискът от инциденти зад волана. Това показва проучване, публикувано в научното издание Journal of Physiology and Behavior.
Човек, който не пие достатъчно вода, се държи като шофьор с алкохол в кръвта над позволеното, сочи изследването.
Шофьорите, които консумират само 25 милилитра вода на час, правят същия брой грешки на пътя, както тези, които са надвишили алкохолния лимит.
Непиенето на вода води до:
- намаляване на мозъчната дейност,
- понижаване на бдителността и краткосрочната памет.
Това е и причината за повечето катастрофи на пътя.
При лека дехидратация хората получават главоболие, замаяност и умора, чувстват се уморени и апатични, а бдителността им намалява значително.
Пийте вода!
