Неочаквани фактори, които влияят на красотата на косата
Снимка: Красива и здрава коса
Външният вид на косата винаги е индикатор за добре поддържаната жена: ако косата изглежда неестетична, тогава ситуацията не може да бъде коригирана с помощта на стилни дрехи и скъпи аксесоари. Ето защо е важно да се обърне внимание на грижата за косата.
Какви фактори влияят на състоянието на косата
- Качество на водата
Много жени мият косата си ежедневно, други повтарят процедурата на всеки няколко дни. Поради това е трудно да се прецени значението на качеството на водата. В идеалния случай за процедурата си струва да използвате висококачествена филтрирана вода, чиято температура не надвишава 37 градуса.
- Стрес
Трябва да се научите как да контролирате негативните си емоции. Ако те са неовладяни, тогава косата може да стане скучна и безжизнена. Стресът също причинява косопаад - неконтролирана загуба на коса.
- Метеорологично време
Всякакви резки промени в температурата и валежите са опасни за косата. Поради тази причина косата трябва да се пази в студено и горещо време. Шапките са най-добрият начин за справяне с този проблем.
- Липса на мазнини
Много дами следят фигурата си, затова рязко ограничават количеството мазнини в диетата. Въпреки това, те са необходим компонент за луксозна коса. Експертите препоръчват използването на морска риба, растителни масла (зехтин, ленено семе), авокадо и ядки за красота на косата. Въпреки че това са мазни храни, те са изключително полезни за здравето, красотата и младостта.
- Антиоксиданти
За да бъде косата лъскава и силна, антиоксидантите трябва да присъстват в големи количества в храната. На първо място, си струва да си спомним за плодовете. Шепа боровинки, например, по време на закуска ще бъде идеалната добавка за коса. Много полезни са и малините, боровинките, ягодите. Не забравяйте да въведете зеленчуци в диетата си - те са отличен източник на антиоксиданти и витамини.
Снимка: Pixabay
