Лекарите определиха причините, които повишават кръвното налягане
Снимка: От какво се повишава кръвното налягане?
Експерти от Американската асоциация по сърдечни заболявания са изследввали начина на живот на хората, склонни към хипертония
Съществуват деструктивни навици и причини, които могат да повишат кръвното налягане.
Лекарите описаха пет причини за повишено кръвното налягане.
Технически причини
Много пациенти неправилно измерват кръвното налягане и се фокусират върху неправилни показатели. За да се подложите на процедурата е най-добре у дома, така се намалява нервността. Половин час преди измерването се откажете от кафето и пушенето, преди мерене отидете до тоалетната, по време на измерваннето се опитайте да се отпуснете.
Лечение
Повишеното налягане може да се дължи на употребата на други лекарства. Като правило, високи показания на апарата за кръвно налягане се “предизвикват” понякога от болкоуспокояващите ибупрофен и напроксен. Ето защо, лекарите съветват да внимава с използването на допълнителни лекарства.
Кафе плюс алкохол
Експертите съветват напълно да се изключи този „тандем“ от живота на човек, склонен към хипертоиня. Учените предлагат терапевтична алтернатива на напитката кафе - цикория. Тя е без кофеин, но също като кафето е страхотна напитка.
Хранителни добавки
Тук специалистите препоръчват да се обърне специално внимание на хранителни добавки, пикантни подправки и билки. Те могат да бъдат "провокатори" на повишаване на кръвното налягане.
