Кои храни прочистват белите дробове на пушачите
Снимка: Лютите чушки прочистват белите дробове на пушачите
По въпроса как да бъдат прочистени белите дробове учените са работили в продължение на години.
Цигарите съдържат над 4000 отровни вещества и това налага след употребата им да помогнем на организма да се справи с тяхното негативно влияние.
Един от най-ефективните методи за прочистване на белите дробове се оказва, че е похапването на чили и люти чушки.
Лютата храна способства за разлагането на излишната слуз и катран в белите дробове, а също така помага на организма по-лесно да ги премахне.
Пиенето на голямо количества вода също прочиства успешно белите дробове. Добрата хидратация на тялото е от основно значение за здравето.
Страдащите от астма, трябва задължително да приемат достатъчно количество магнезий, тъй като той увеличава капацитета на белите дробове. Добри количества магнезий има в боба и в ядките.
Два до три пъти седмично се препоръчва да се прави инхалация с етерични масла от евкалипт, мента, розмарин или мащерка.
Царевицата също прочиства белите дробове, дори предпазва от рак, но намирането на био царевица, която да не е ГМО не е лесно.
Чесънът е универсална храна, която предотвратява появата на много болести, включително на рак и инфекция на белите дробове, помага за изхвърлянето на токсините от организма.
Джинджифил е още едно силно средство за изхвърляне на токсините от белите дробове.
