Как да разпознаем и предотвратим проблеми с кръвообращението
Снимка: Проблеми с кръвообращението
Крампи, изтръпване и болки в крайниците могат да са сигнал за проблеми с кръвообращението.
Пренебрегването на тези симптоми може да доведе до лошо здраве. Д-р Винадхари Уанг, доцент по семейна и обществена медицина в Baylor College of Medicine (САЩ), говори подробно за първите признаци на проблеми с кръвообращението и възможните методи за тяхното лечение.
„Тялото се стреми да поддържа притока на кръв към жизненоважни органи, така че първите признаци на проблеми с кръвообращението често се появяват в крайниците. Кръвта пренася кислород и хранителни вещества до тъканите и премахва отпадъците, така че всяко прекъсване на кръвния поток може да има отрицателно въздействие върху тази важна функция“, обяснява д-р Уанг.
Проблеми с кръвообращението могат да възникнат по различни причини, включително фактори на околната среда и генетика. Една от основните причини е атеросклерозата, която представлява натрупване на холестерол и мазнини по стените на артериите, което води до тяхното стесняване. Това състояние е често срещано при пушачи и хора с диабет. Други заболявания, като хипертония, възпаление или кръвни съсиреци, също могат да нарушат кръвообращението.
„Ранните признаци на лошо кръвообращение могат да бъдат незабележими. Те могат да включват пронизваща болка в краката, особено в стъпалата или пръстите на краката, докато седите, и болка в бедрата, прасците и задните части след ходене, която изчезва при почивка. Бавно зарастващи рани и промени в цвета на кожата също могат да сигнализират за проблеми с кръвообращението”, каза специалистът.
Има различни методи за намаляване на болката, свързана с лошо кръвообращение. Д-р Уанг обаче казва, че най-важното лечение са промените в начина на живот – отказване от пушенето, редовни упражнения, приемане на лекарства за понижаване на холестерола и поддържане на здравословно тегло. По-сериозните случаи може да изискват медикаменти или операция като балонна ангиопластика или байпас за възстановяване на кръвния поток.
„Най-добрият начин да избегнете проблеми с кръвообращението е превенцията. Намаляването на рисковите фактори като тютюнопушенето и поддържането на активен начин на живот ще помогне за поддържане на сърдечно-съдовото здраве“, заключава д-р Уанг.
Сн.: freepik.com
