Изкуственото нощно осветление увеличава риска от безсъние
Снимка: Изкуствената светлина предизвиква безсъние
Изследователи от Южния университет за наука и технологии в Китай анализираха връзката между излагането на изкуствено външно осветление през нощта и разпространението на безсънието, използвайки данни от социалните медии и сателитни изображения на нощно осветление в континентален Китай.
Анализът използва публикации, споменаващи безсъние, публикувани в платформата Weibo, където 257 милиона активни потребители дневно. Проучването обхваща периода от май 2022 г. до април 2023 г.
Разпространението на безсънието беше оценено като брой публикации на десет хиляди потребители на възраст 15-39 години, които съставляват основната аудитория на платформата. Нивото на светлинно замърсяване е определено въз основа на сателитни данни на NASA Black Marble, които предоставят индикатори за интензитет на светлината с висока пространствена резолюция от 500 метра.
Различни статистически методи, включително корелация на Pearson, многовариантна регресия и изглаждащи сплайн модели, бяха използвани за отчитане на влиянието на допълнителни фактори като климатични условия, качество на въздуха и социални тенденции.
Регресионният анализ показа , че всеки допълнителни 5 nW/cm²/sr оптично лъчение увеличава вероятността от безсъние с 0,377% след отчитане на объркващи фактори. В най-осветените райони, където са живели участниците в изследването, увеличението на разпространението на безсънието е достигнало 4,32% в сравнение с контролната група.
Проучването потвърди значителното влияние на изкуственото осветление върху разпространението на безсънието, особено в малките и средни градове, където нивата на светлинно замърсяване не се контролират строго. Сезонните колебания, екстремните температури и замърсяването на въздуха допълнително увеличиха тези въздействия.
Сн.: freepik.com
