Имунитетът през есента в условията на пандемия и сезонни вируси
Снимка: Как да подобрим имунитета си през есента в условията на пандемия и други циркулиращи сезонни вируси?
В България стартира научна и медицинска образователната кампания „За хомеопатията“
Днес стартира българската версия на научната и медицинска информационна кампания „За Хомеопатията“, част от международния проект Mon Homeo Mon Choix (Моята хомеопатия – моят избор monhomeomonchoix.fr). Нейната цел е да образова и да бъде достоверен източник на информация за хомеопатията. В основата на платформата е сайтът za-homeopatiata.bg, на който ще бъдат публикувани проверени факти за клиничната хомеопатия, нейната ефективност, както и ще бъдат опровергани най-честите митове и неверни твърдения. Източници на информацията на сайта са български и международни медицински партньори, сред които Homeopathy research institute (hri-research.org), базирана в Лондон организация, посветена на популяризирането на висококачествени изследвания в хомеопатията на международно ниво. Кампанията ще включва поредица от събития, публикации и др., на които ще бъдат споделяни интересни и полезни факти за клиничната хомеопатия и нейното приложение.
Специален гост на представянето на образователната кампания беше д-р Райна Томова, зам. председател на УС на Българска Медицинска Хомеопатична Организация.
„В хомеопатията има две основни течения – клинична и класическа хомеопатия. Те се различават главно по това, че класическата хомеопатия допуска практикуване и от хора, които не са лекари и в много случаи отричат конвенционалната медицинска терапия. Клиничната хомеопатия, която аз практикувам, допуска приложението на хомеопатия само от лекари, както е регламентирано в Закона за здравето и разглежда метода като допълнение към съвременния медицински арсенал, не като негова алтернатива. В клиничната хомеопатия, когато това е в интерес на пациента, често се прилагат конвенционалните и хомеопатични методи.“, сподели д-р Райна Томова.
Разликите между двете течения са причината за част от най-често срещаните митове, които д-р Томова обори:
Хомеопатията може да лекува всичко – това не е така. Има ситуации, при които хомеопатията може да играе само допълваща роля – напр. при пациентите с рак, лечението на рака не се провежда с хомеопатия, но хомеопатията намалява оплакванията, свързани с тежките странични ефекти от конвенционалната терапия и така подобрява качеството на живот на тези пациенти. При заболявания, изискващи хирургично лечение, хомеопатията се използва в постоперативния период за по-бързо възстановяване на пациента и т.н.
Хомеопатията не лекува. Отричащите хомеопатия считат, че нейното действие се дължи изцяло на плацебо ефект, т.е. пациентите оздравяват само, защото вярват, че се лекуват. Това е опровергано, както в хода на клинични проучвания, в които ефектът на хомеопатичните медикаменти е измерван с контролна плацебо-група и е доказано, че има разлика в резултатите на двете групи (повече на сайта za-homeopatiata.bg ), така и в ежедневната клинична практика. В практиката с хомеопатия често се лекуват бебета, малки деца, а също и животни, защото тя е широко приложима във ветеринарната медицина. Постигнатите при тези групи резултати са доказателство, че ефектът от хомеопатичното лечение е съвсем реален, а не резултат от самовнушение.
Хомеопатията има много бавен ефект – това не е така. При остри състояния, хомеопатията дава много бърз ефект. Разбира се, хроничните заболявания изискват повече време, но това е така и при конвенционалните методи на лечение.
Д-р Томова очерта и основните области и състояния, при които се прилага хомеопатията с много добър ефект – вирусни заболявания, рецидивиращи инфекции, алергични заболявания, травми, хормонални нарушения и тревожно-депресивни състояния, инцидентни нарушения на съня, кожни и ставни проблеми и др.
„В настоящия момент от годината, особено актуална е имуномодулиращата роля на хомеопатията. Често боледуващите могат да се възползват от индивидуални профилактични схеми, които да им помогнат по-лесно да преминат през сезона на вирусните инфекции. Доброто функциониране на имунната система безспорно има значение за риска от боледуване и начина, по който ще протече това боледуване. Балансираният имунен отговор е още по-важен в условията на пандемия и наближаващ есенно-зимен сезон, в който по традиция зачестяват разпространяваните по въздушно-капков път инфекции.“, допълни д-р Райна Томова.
Тя даде няколко прости и лесноизпълними съвети за поддържане на добър имунитет, а именно - разнообразно и балансирано хранене, намаляване стреса в ежедневието, физическа активност и спорт, достатъчно сън, контрол на теглото, използване на имуностимулатори и "антивирусни" храни (пчелни продукти, джинджифил, чесън, лук, извлек от ехинацея, черен бъз и т.н.), някои хомеопатични имуномодулатори.
Благоприятните ефекти на хомеопатичните медикаменти са доказани в повече от 200-годишната история на тяхното използване от поколения лекари и техните пациенти. Те са подходящи за всеки, независимо от възрастта, наличието на заболявания или приемът на други медикаменти или добавки. Могат да се приемат безопасно включително и от деца, бременни и кърмещи жени. Най-добре е хомеопатичните медикаменти да бъдат подбирани индивидуално, съобразно особеностите на конкретния човек, но има и някои неспецифични имуномодулатори, които всеки би могъл да приема при повишен риск от инфекции. Такива са Silicea 9 СН и Echinacea angustifolia 5 CH. Обичайно се приемат по 5 гранули за смучене, еднократно дневно. А приложението на 1 флакон Осцилококцинум веднъж седмично през целия есенно-зимен сезон значимо намалява риска от вирусни инфекции на дихателните пътища.
Хомеопатията като наука
Хомеопатията е медицински метод с повече от 200 години история. Началото е поставено от немския лекар д-р Самуел Ханеман, който формулира основния принцип „Подобното се лекува с подобно“. Лечението се провежда с хомеопатични лекарствени продукти, съдържащи безкрайно малка доза от активната субстанция. Това ги прави безвредни и приложими във всяка възраст, вкл. и при бебета, бременни и кърмещи жени. Третият основен хомеопатичен принцип е принципът на индивидуализиране на терапията. Макар и на повече от две столетия, този метод е напълно съвместим със съвременните тенденции в медицинската наука, където все повече се говори за персонализирана медицина.
За д-р Райна Томова
Д-р Райна Томова е специалист по вътрешни болести и хомеопатия. Тя е преподавател по клинична хомеопатия на лекари, фармацевти и медицински специалисти по съвместна програма на Европейска школа по клинична хомеопатия (ЕШКХ) и Медицинските университети на София, Пловдив, Варна, Плевен и Тракийски университет, Ст. Загора. Съосновател и управител е на ЕШКХ и зам. председател на УС на Българска Медицинска Хомеопатична Организация.
