Храни, които причиняват ранни бръчки
Снимка: Храни, които причиняват ранни бръчки
Често крадем от собствената си красота. Фините мимически бръчки дори могат да ви доведат до депресия, да не говорим за назолабиалните гънки и дълбоките бръчки на челото, които стават по-видими след 35 години. Знаете ли, че често самите вие провокирате задълбочаването на същите тези бръчки?
Храните, които обичате, но вредят на красотата ви, като правят бръчките още по-видими.
- Кофеин
Кафето, което обичаме, без което не може нито един ден, поне за повечето жители на големия град. Но в същото време всякакви напитки с кафе причиняват сериозна сухота на кожата, което само изостря бръчките. Любителите на кафе не могат без допълнително овлажняване. Между другото, феновете на чай, особено зелен, също не са имунизирани от ранната поява на бръчки. Бъдете внимателни и се опитайте да не злоупотребявате с кафе, ако външният вид играе голяма роля за вас.
- Захар
Много хора знаят, че захарта е най-добрият причинител на повечето кожни проблеми. И въпреки това продължаваме да консумираме бисквитки, сладкиши, вкусни торти, които са толкова трудни за отказ. Не забравяйте, че захарта се съдържа в повечето съвременни продукти и следователно любовта ви към сладкото само ускорява разрушителните процеси в кожата, които и без това трудно се забавят.
- Мляко
Пълномасленото мляко и млечните продукти са невероятно здравословни докато човек е в процес на растеж, но след 25-годишна възраст е по-добре да се намали консумацията на мляко, а понякога и да се сведе до минимум. Работата е там, че продуктите, съдържащи лактоза, предизвикват увеличаване на окислителните процеси, а това е преждевременната поява на бръчки и като цяло сухота и други кожни проблеми.
- Алкохол
Вероятно най-вредният елемент в нашия списък. В допълнение към факта, че алкохолът във всякакви количества, особено постоянният, краде красотата ви, той причинява непоправима вреда на вашето здраве. Само 50 мл от една силна алкохолна напитка съдържа почти 250 kcal и абсолютно празни въглехидрати. Не говорим какви проблеми с производството на колаген ви очакват.
