Факторите, причиняващи мигрена: Кога да вземем лекарства
Снимка: От какво се провокира мигрена?
Безсъние, сънливост, глад, стрес, менструация, както и употребата на определени напитки и храни могат да провокират развитието на мигрена, казват невролозите.
За да се контролира главоболието, експертите препоръчват:
- водене на дневник за мигрена и
- идентифициране на фактори, които я задействат.
Според лекарите факторите са различни за всеки пациент.
На свой ред някои невролози считат, че понякога задушното помещение може да провокира пристъп на мигрена, която може да се изразява в непоносимост към светлина и звуци, както и гадене и силно главоболие.
От какво се провокира мигрена
Лекарят предупреждават, че шоколадът, виното или сиренето могат да причинят мигрена. „Ако видите, че момичето, дошло с вас в ресторанта, не поръчва вино, а водка, не бива да се отнасяте незабавно с предразсъдъци към нея. Може би дори малка глътка вино провокира най-силно главоболие за нея“, обясняват лекари.
Гладът също може да предизвика мигренозен пристъп. Затова експертите съветват хората, склонни към мигрена, да носят със себе си шоколад или бонбони, за да предотвратят развитието на силно главоболие.
Също така трябва да обърнете внимание на факта, че обезболяващите лекарства трябва да се приемат при първите признаци на пристъп, когато картината се размие, в очите се появят светкавици, обонянието се изостри и в ръцете или краката се появява изтръпване. Ако лекарствата се приемат със закъснение, те няма да действат, защото няма да се абсорбират в стомашно-чревния тракт навреме.
Освен това при силно главоболие лекарите препоръчват да се избягват:
- някои видове сирена,
- колбаси,
- кафе,
- цитрусови плодове
- авокадо.
Сн.: pexels.com
