Четири вкусни сгряващи напитки за тези, които са пропуснали лятото
Снимка: Вкусни сгряващи напитки
Въпреки че лятото приключи съвсем наскоро, ние вече успяхме да усетим целия „чар“ на есенния студ.
Тези няколко вкусни напитки ще ви помогнат поне за малко да си върнете усещането за лято и топлина.
Освен това се приготвят много лесно и бързо.
- Шипка
Инфузията на плодовете на шипката, наречена дива роза, е не само приятна на вкус, но и много полезна. Благодарение на високото съдържание на витамин С, тя укрепва имунната система, което е особено важно през студения сезон, ободрява и дава сила. Ако вкусът на шипковата запарка ви се струва кисел, добавете към нея малко мед.
- Липов чай
Чаят с липов цвят има истински летен вкус - сладникав, с лека нотка на мед. Също така е отлично средство при настинки, тъй като помага за понижаване на температурата, успокоява възпалението в гърлото и облекчава дишането при запушен нос. Ако искате да разнообразите вкуса на липовия чай, просто добавете към него листенца или плодове от мента.
- Сок от морски зърнастец
Сокът от облепиха е задължителен гост на есенно-зимната диета. Пълна с витамини и минерали, тази вкусна сладко-кисела напитка може да повдигне настроението ви, да засили имунната ви система, да подобри храносмилането и дори да регулира нивата на кръвната захар. И ако добавите джинджифил и щипка канела към плодовата напитка с морски зърнастец, тогава тя ще стане още по-полезна.
- Червена боровинка и портокал
Много приятна плодова напитка, която определено ще се хареса на любителите на нещо кисело и сочно. За приготвянето му ще ви трябват: червени боровинки, портокалов сок, ябълков сок, един цял лайм и един портокал. Смесете сока от лайм с ябълков и портокалов сок, загрейте получената смес и след това я изсипете в чаша с предварително намачкани червени боровинки и резенчета портокал. За сладост добавете захар или мед на вкус.
Сн.: unsplash.com
