Чаша хладка вода на празен стомах помага в борбата със запека
Снимка: Чаша хладка вода на празен стомах
Терапевтите често препоръчват пиенето на чаша вода на празен стомах сутрин.
В Япония тази процедура се нарича измиване на стомаха, тъй като се смята, че прочиства храносмилателната система на организма.
Чаша хладка вода помага много добре в борбата със запека, ако човек има определени проблеми с изпражненията. В крайна сметка водата предизвиква чревни контракции. Чаша топла вода помага да се събудите и подобрява храносмилането. Като цяло определено няма да има вреда от навика да се пие вода на празен стомах сутрин. Събудете се, изпийте чаша вода, направете сутрешната си рутина и след това започнете да закусвате.
Пиенето на вода на гладно дава старт на работата на червата и на цялата храносмилателна система като цяло, допълни.
Сн.: freepik.com
